Eine Frau hat Verdauungsprobleme und hält Ihre Hände über Ihren Bauch.

Verdauungsbeschwerden vorbeugen – welche Rolle spielt die Ernährung?

Es ist bekannt, dass die Ernährungsweise einen großen Einfluss auf die Gesundheit hat. Erfahrungen legen nahe, dass ein durch einseitige Ernährung, Diäten oder Ernährungsfehler hervorgerufener Säureüberschuss zu gesundheitlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Hautproblemen führen kann. In diesem Zusammenhang wird die basische Ernährung als Ernährungsform zur Verhinderung einer Übersäuerung im Weiterlesen…

Kochbox Gericht HelloFresh

Kochboxen Marley Spoon & HelloFresh

Slow Food liegt voll im Trend und auch gestresste Großstädter müssen darauf nicht mehr verzichten: Dank diverser Kochboxen von Online-Anbietern haben geschmacksneutrale Pizza und pappige Burger ausgedient. HelloFresh und Marley Spoon Auf einen Blick Duell der Kochboxen: Marley Spoon oder lieber Hellofresh? Renommierte Anbieter wie Marley Spoon oder Hellofresh liefern alles Weiterlesen…

Ein Proteinshake der selber gemacht worden ist.

Wissenswertes zum Protein-Shake

Eiweiß-Shakes – Die Wunderwaffe für Muskelaufbau und effektive Gewichtsreduktion Eiweiß-Shakes sind schon lange bei Hobby- als auch bei Profisportlern ein absolutes Must-have. Jedoch wissen die meisten Konsumenten relativ wenig über die beliebten Eiweißshakes. In diesem Artikel informieren wir Dich ausführlich über die Herstellung der Proteinshakes, über gesunde Alternativen zu den Weiterlesen…

Einkaufsmarkt mit wissenswertes zum Nutri Score.

Wissenswertes zum Nutri Score

In dem folgenden Text werden Dir die wichtigsten Informationen zu der erweiterten Nährwertkennzeichnung, dem Nutri Score, auf Food-Compass zusammengestellt. Dabei soll neben der Entwicklung bis zur Einführung auch auf Vor- und Nachteile sowie die wesentlichen Fragen im Zusammenhang mit dem Scorewert eingegangen werden. Mit der Einführung dieses Kennzeichens für Lebensmittel Weiterlesen…

Gesunder Lebensstil erfreut Frau am Meer und daher springt sie in die Luft.

Gesunder Lebensstil

Mit Spaß einen gesunden Lebensstil leben Ernährung, Fitness und eine gesunde Lebensweise liegen absolut im Trend. Was genau macht aber einen gesunden Lebensstil aus? Zum einen trägt es dazu bei, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu erhalten und enorm zu verbessern. Zum anderen gibt es viele verschiedene Dinge, die du Weiterlesen…